Allenamento Tennis – Facendo seguito al video precedente, Stefano Baraldo spiega un esercizio per mantenere attivi i muscoli coinvolti nella prono-supinazione
ECCO GLI ALTRI DUE VIDEO
[VIDEO/1] Stefano Baraldo e la periodizzazione di due settimane nel tennis
[VIDEO/2] Stefano Baraldo e la periodizzazione del microciclo: il target settimanale
[VIDEO/3] Stefano Baraldo e l’allenamento psicofisiologico senso percettivo
[VIDEO/4] Stefano Baraldo spiega come tenere allenati i muscoli del braccio
STEFANO BARALDO
Ricercatore e Personal trainer
Laureato e specializzato in scienze dello sport
Ha all’attivo più di 30 Slam da tecnico e centinaia di tornei ITF, WTA e ATP. Ha collaborato con molti top30 mondiali e decine di tennisti nei primi 300.
La miglior giocatrice allenata è stata la top10 Flavia Pennetta e al suo attivo ha anche numerose collaborazioni di successo come con atleti come Potito Starace, Filippo Volandri, Fabio Fognini, Simone Bolelli e Luca Vanni.
All’estero ha allenato il numero 1 del mondo U18 Yang e quasi tutti i migliori Tennisti Asiatici degli ultimi 10 anni, uno su tutti Lu. A livello femminile ha allenato inoltre molte partecipanti alla FedCup di Russia, Cina, Taiwan, Kazakistan, Hong Kong.
